A ansiedade pode afetar crianças de várias maneiras? Quais os sinais para ficar atento? A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se manifesta de forma intensa ou frequente, pode afetar significativamente a saúde mental e emocional – inclusive das crianças. Muitas vezes, os sinais de...
Como tratar uma crise de ansiedade
Tratar uma crise de ansiedade pode ser desafiador, mas existem estratégias que podem ajudar a aliviar os sintomas e a lidar com a situação. Lembre-se de que a ansiedade varia de pessoa para pessoa, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Aqui estão algumas diretrizes...